Hírek

A legjobb bőrfiatalító: a folyadékpótlás

2010. Június 28., 13:20

Különböző fiatalító kozmetikai beavatkozások és arcápolók mellett gyakran elfeledkezünk arról, hogy már egy kis odafigyeléssel is sokat tehetnénk bőrünk üdeségének megőrzéséért.
/forrás: www.geographic.hu/

A kor előrehaladtával életmódunk egyre inkább nyomot hagy külsőnkön is. Az apróbb ráncok, a szárazabb bőr mind az idő múlásának figyelmeztető jelei. A különböző fiatalító kozmetikai beavakozások és arcápolók mellett azonban gyakran elfelejtkezünk arról, hogy már egy kis odafigyeléssel is sokat tehetnénk azért, hogy bőrünk üdeségét megőrizzük. Ehhez nélkülözhetetlen a megfelelő mennyiségű és minőségű folyadék fogyasztás.

Éltető és szépítő elem
Ahhoz, hogy jobban megértsük a rendszeres folyadékfogyasztás jelentőségét, először is tudnunk kell, hogy testünk közel 70 százaléka víz. –magyarázza dr. Boros-Gyevi Márta, az Oxygen Medical bőrgyógyász-kozmetológus orvosa. Egy nap folyamán a lélegzettel, izzadás során és a vizelettel is jelentős mennyiségű –2-3 liter- folyadékot veszítünk. Különösen nyári melegben, ha a vízvesztés nagy, de az utánpótlás elmarad, a vér és a többi szövet víztartalma csökken. A nagyfokú vízvesztés komoly egészségi problémákat okozhat, de a folyadékpótlás elmulasztását akkor is megérzi szervezetünk, ha súlyosabb tünetek nem jelentkeznek.

Hidratálás kívül-belül
Bőrünk fiatalos kinézetét a kollagén rostok biztosítják. Ahhoz, hogy bőrünket feszes, fiatalos külsejűvé tegyék, nedvességre van szükségük. A kor előrehaladtával a kollagéntermelés természetes módon csökken, mely ráncok megjelenéséhez vezet. Nem mindegy azonban, hogy ez mennyi idő alatt, illetve milyen mértékben következik be. A bőrfiatalító krémek egyik fontos tulajdonsága, hogy nem csak hidratálják a bőrt, de a kollagén termelést is serkentik. Ahhoz, hogy a krémek hatékonyságukat maximálisan kifejthessék elengedhetetlenül fontos, hogy az elvesztett nedvesség pótlásáról belsőleg is gondoskodjunk, megfelelő mennyiségű folyadék fogyasztásával.

Mit igyunk?
A felnőttek többsége a napot egy csésze kávéval indítja. A koffein nem csak élénkít, de az anyagcsere fokozása által vízhajtó tulajdonsággal is rendelkezik. A rendszeresen kávézók számára tehát még lényegesebb, hogy sok folyadékot fogyasszanak. A cukrozott üdítők sem jelentenek jó megoldást, hiszen valójában csak tovább fokozzák a szomjúságérzetet.

A legjobb választást természetesen az ásványvíz jelenti, mely nem csak kiváltó szomjoltó, de a benne található összetevők segítségével az ásványi anyagok pótlásáról is gondoskodhatunk. Ha reggel mégsem ezzel szeretnénk indítani a napot, jó választás lehet egy pohár frissen facsart gyümölcslé, vagy antioxidánsokban gazdag zöldtea elfogyasztása. Napközben fogyasszunk ásványvizet, az ebédet pedig egy tányér levessel kezdjük. Két étkezés közt magas nedvességtartalmú gyümölcsök fogyasztásával is pótolhatjuk az elvesztett nedvességet. A nyári időszakban bőségesen válogathatunk, ízlésünknek megfelelően gyümölcssalátát, vagy turmixot is készíthetünk. A nedvesség pótlására elsősorban magas víztartalmú gyümölcsöket és zöldségeket válasszunk. Ez okból fogyasszunk rendszeresen epret, sárga-és görögdinnyét, almát, áfonyát. A zöldségek közül különösen magas víztartalmú a saláta, a sárgarépa és a spenót.

HÍRADÓ

Duna-nap

"Tégy a folyókért!"- ezzel a jelszóval nyitották meg kedden a Nemzetközi Duna Nap győri rendezvényeit. Az Észak-dunántúli Környezetvédelmi és Vízügyi Igazgatóság partnereivel együttműködve idén hetedik alkalommal hívta fel a..

SPORT

Seniorsiker

Bronzérmet szerzett a Spanyolországi Bergában rendezett Masters Kézilabda Európa-Bajnokság +33-as kategóriájában a Senior Győr női kézilabda csapat. A hölgyek a rangos mezőnyben tisztességgel helyt álltak, és megismételték négy..

ÉRDEKES

A legjobb bőrfiatalító: a folyadékpótlás

Különböző fiatalító kozmetikai beavatkozások és arcápolók mellett gyakran elfeledkezünk arról, hogy már egy kis odafigyeléssel is sokat tehetnénk bőrünk üdeségének megőrzéséért. /forrás: www.geographic.hu/

Régió

Vízelvezetés

Zalakaros azon önkormányzatok közé tartozik, mely él a pályázati lehetőségekkel, s így tudja fejleszteni az egykori kis faluból ma már virágzó fürdővárossá vált települést. Uniós csatlakozásunk óta egyre több tábla ad tá..

Kommentár nélkül

Közúti baleset

Szavazások

Hány éves Ön?

20 alatt

21 - 30

31 - 40

41 - 50

50 fölött

MAGAZINMŰSOROK

BNI - Businnes Network International

Megalakult az első győri BNI csoport. A BNI, vagyis a Businnes Network International célja, hogy tagjai bizalommal forduljanak egymáshoz, és az itt kialakuló kapcsolatok segítsék az üzleti sikerek elérését.
Feltöltve: május 13.

Kutyafáját

Magazin kutyatartóknak
Frissítve: szeptember 06.

Stílus

Lakberendezési különkiadás
Feltöltve: április 02.

ETO TV

Az önmagáért beszélő név egy heti rendszerességgel jelentkező sportmagazint takar, melyben a Győri ETO KC női kézilabdacsapata, a Győri ETO FC labdarúgócsapata és a Duna Takarék ETO FC futsalcsapata kap kiemelt figyelmet. A műsort szerdánként láthatják 19:40-től itt, a Revitán.
frissítve: szeptember 03.

Ászok

Kéthetente jelentkező beszélgetős sportműsorunk Győr sportéletét mutatja be meghívott vendégeink által. Sportvezetők, sportolók és szurkolók mesélnek komoly és kevésbé komoly témákról is.
frissítve: szeptember 06.

Nyugati Régió

Kéthetente megújuló műsorunk a nyugati régióban történt eseményeket mutatja be Önöknek a nagykanizsai, a keszthelyi, a zalaegerszegi, a szombathelyi és a soproni televíziók együttműködésével.
frissítve: szeptember 06.

Széchenyi Híradó

A Széchenyi Híradó célcsoportja azok az egyetemisták, akik többre kíváncsiak intézményük, vagy leendő iskolájuk külső-belső átalakulásáról, a képzésekről, hallgatótársaikról, és azokról a sport- és szabadidős programokról, amelyek tartalmas kikapcsolódást nyújtanak.
frissítve: augusztus 27.

Dolce Vita

Hogy mitől édes az élet? Megtudhatják a Dolce Vita életmód magazinból. Szépség, divat, egészség, sport és minden, ami ahhoz kell, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben. Egy műsor, ami mindenkihez szól, kortól, nemtől függetlenül.
frissítve: szeptember 06.

Gasztrománia

Nem tudja még, mit főzzön a hétvégén? Kiváncsi arra, mennyire mozognak otthonosan a győri közélet szereplői a konyhában? A Gasztrománia Önnek szól! Tartson velünk, és megismertetjük újabb és újabb receptekkel.
frissítve: augusztus 13.

Szolgáltatók magazinja

Havonta jelentkező magazinműsorunkban ellátogatunk a győri szolgáltató cégekhez, hogy begyűjtsük a legfontosabb, aktuális információkat, amelyeket a cégek ilyen módon juttatnak el ügyfeleikhez.
frissítve: augusztus 12.

Páholy

Kiállítások, zenei rendezvények, színházi premierek, bábszínházi bemutatók - valamennyi győri kulturális eseményről tudósítunk. Testközelbe hozzuk a győri művészi elitet. Nézze velünk Páholyból a győri kulturális eseményeket!
frissítve: szeptember 03.

Manó

Minden, amit a mamának a babáról tudnia kell. Baba-mama műsor, minden hónapban új témákkal. Szakértők válaszolnak az Önök kérdéseire. Mosolyalbumunkba továbbra is várjuk a babafotókat.
frissítve: augusztus 16.

Egy csésze kávé

Kér egy csésze kávét? Minden héten fogyaszthatja itt, a Revita Televízióban, s hozzá egy érdekes embert és egy jó témát adunk. Könnyed beszélgetés programajánlókkal, itt, az Egy csésze kávé műsorban.
frissítve: augusztus 25.

KÖZÉRDEKŰ INFORMÁCIÓ

^{2010. szeptember}

^{35. heti állásajánlat}

Győr Megyei Jogú Város Önkormányzata

Városstratégiai Bizottságának

pályázati felhívása!

SOMA ÖKO SULIJA

FELHÍVÁS

Nézze adásunkat digitálisan!

Műsoraink már elérhetők a digitális műsorkínálatában a 99-es csatornán.

NYEREMÉNYJÁTÉK

PROGRAMAJÁNLÓ

Az ORFK körözési toplistája

Az Országos Rendőr-főkapitányság összeállította a körözési Top100 listát.

Kérjük, hogy aki a képeken látható személyekről illetve tartózkodási helyükről információval rendelkezik, hívja a 112 telefonszámot, a Telefontanú 06-80-555-111 számát vagy értesítse a legközelebbi rendőri szervet.

A lista letölthető pdf-formátumban (100906)

Forrás: www.police.hu

RENDELHETŐ FILMEK

Szicília és Görögország

Palermot, a nyüzsgõ, kaotikus, élettel teli, szûk sikátorokkal bõvelkedõ várost a föníciaiak alapították; fővárossá az arabok tették, majd szépsége a normannok idején tovább nõtt. A keleti és a nyugati civilizáció találkozásának városában, a lélegzetelállító székesegyház az, ami magával ragadja a látogatót.

Korzika

Közel két órás útifilmünk igazi csemege a kalandra vágyóknak, illetve azoknak, akik Korzika minden zegzugát szeretnék megismerni utazásuk elõtt. A gazdag növényzetével, számtalan tavával, folyóival és patakjaival méltán érdemelte ki Korzika a „zöld sziget” nevet.

Horvátország

Az Isztriai-félsziget középkori városai, tiszta tengere és üde tájai évente számos turistát vonzanak.
Elsõ meglepetésünk Zágrábban a Szent Márk tér, melynek közelében déli harangszó helyett mozsárágyúkat durrogtatnak.

A legjobb bőrfiatalító: a folyadékpótlás

Különböző fiatalító kozmetikai beavatkozások és arcápolók mellett gyakran elfeledkezünk arról, hogy már egy kis odafigyeléssel is sokat tehetnénk bőrünk üdeségének megőrzéséért./forrás: www.geographic.hu/

Duna-nap

"Tégy a folyókért!"- ezzel a jelszóval nyitották meg kedden a Nemzetközi Duna Nap győri rendezvényeit. Az Észak-dunántúli Környezetvédelmi és Vízügyi Igazgatóság partnereivel együttműködve idén hetedik alkalommal hívta fel a..

Seniorsiker

Bronzérmet szerzett a Spanyolországi Bergában rendezett Masters Kézilabda Európa-Bajnokság +33-as kategóriájában a Senior Győr női kézilabda csapat. A hölgyek a rangos mezőnyben tisztességgel helyt álltak, és megismételték négy..

A legjobb bőrfiatalító: a folyadékpótlás

Különböző fiatalító kozmetikai beavatkozások és arcápolók mellett gyakran elfeledkezünk arról, hogy már egy kis odafigyeléssel is sokat tehetnénk bőrünk üdeségének megőrzéséért. /forrás: www.geographic.hu/

Vízelvezetés

Zalakaros azon önkormányzatok közé tartozik, mely él a pályázati lehetőségekkel, s így tudja fejleszteni az egykori kis faluból ma már virágzó fürdővárossá vált települést. Uniós csatlakozásunk óta egyre több tábla ad tá..

Közúti baleset

Hány éves Ön?

Megalakult az első győri BNI csoport. A BNI, vagyis a Businnes Network International célja, hogy tagjai bizalommal forduljanak egymáshoz, és az itt kialakuló kapcsolatok segítsék az üzleti sikerek elérését.Feltöltve: május 13.

Magazin kutyatartóknakFrissítve: szeptember 06.

Lakberendezési különkiadásFeltöltve: április 02.

Kéthetente jelentkező beszélgetős sportműsorunk Győr sportéletét mutatja be meghívott vendégeink által. Sportvezetők, sportolók és szurkolók mesélnek komoly és kevésbé komoly témákról is.frissítve: szeptember 06.

Kéthetente megújuló műsorunk a nyugati régióban történt eseményeket mutatja be Önöknek a nagykanizsai, a keszthelyi, a zalaegerszegi, a szombathelyi és a soproni televíziók együttműködésével. frissítve: szeptember 06.

Hogy mitől édes az élet? Megtudhatják a Dolce Vita életmód magazinból. Szépség, divat, egészség, sport és minden, ami ahhoz kell, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben. Egy műsor, ami mindenkihez szól, kortól, nemtől függetlenül. frissítve: szeptember 06.

Nem tudja még, mit főzzön a hétvégén? Kiváncsi arra, mennyire mozognak otthonosan a győri közélet szereplői a konyhában? A Gasztrománia Önnek szól! Tartson velünk, és megismertetjük újabb és újabb receptekkel.frissítve: augusztus 13.

Havonta jelentkező magazinműsorunkban ellátogatunk a győri szolgáltató cégekhez, hogy begyűjtsük a legfontosabb, aktuális információkat, amelyeket a cégek ilyen módon juttatnak el ügyfeleikhez.frissítve: augusztus 12.

Kiállítások, zenei rendezvények, színházi premierek, bábszínházi bemutatók - valamennyi győri kulturális eseményről tudósítunk. Testközelbe hozzuk a győri művészi elitet. Nézze velünk Páholyból a győri kulturális eseményeket!frissítve: szeptember 03.

Minden, amit a mamának a babáról tudnia kell. Baba-mama műsor, minden hónapban új témákkal. Szakértők válaszolnak az Önök kérdéseire. Mosolyalbumunkba továbbra is várjuk a babafotókat.frissítve: augusztus 16.

Kér egy csésze kávét? Minden héten fogyaszthatja itt, a Revita Televízióban, s hozzá egy érdekes embert és egy jó témát adunk. Könnyed beszélgetés programajánlókkal, itt, az Egy csésze kávé műsorban.frissítve: augusztus 25.

Nézze adásunkat digitálisan!

Műsoraink már elérhetők a digitális műsorkínálatában a 99-es csatornán.

Különböző fiatalító kozmetikai beavatkozások és arcápolók mellett gyakran elfeledkezünk arról, hogy már egy kis odafigyeléssel is sokat tehetnénk bőrünk üdeségének megőrzéséért.
/forrás: www.geographic.hu/

Megalakult az első győri BNI csoport. A BNI, vagyis a Businnes Network International célja, hogy tagjai bizalommal forduljanak egymáshoz, és az itt kialakuló kapcsolatok segítsék az üzleti sikerek elérését.
Feltöltve: május 13.

Magazin kutyatartóknak
Frissítve: szeptember 06.

Lakberendezési különkiadás
Feltöltve: április 02.

Kéthetente jelentkező beszélgetős sportműsorunk Győr sportéletét mutatja be meghívott vendégeink által. Sportvezetők, sportolók és szurkolók mesélnek komoly és kevésbé komoly témákról is.
frissítve: szeptember 06.

Kéthetente megújuló műsorunk a nyugati régióban történt eseményeket mutatja be Önöknek a nagykanizsai, a keszthelyi, a zalaegerszegi, a szombathelyi és a soproni televíziók együttműködésével.
frissítve: szeptember 06.

Hogy mitől édes az élet? Megtudhatják a Dolce Vita életmód magazinból. Szépség, divat, egészség, sport és minden, ami ahhoz kell, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben. Egy műsor, ami mindenkihez szól, kortól, nemtől függetlenül.
frissítve: szeptember 06.

Nem tudja még, mit főzzön a hétvégén? Kiváncsi arra, mennyire mozognak otthonosan a győri közélet szereplői a konyhában? A Gasztrománia Önnek szól! Tartson velünk, és megismertetjük újabb és újabb receptekkel.
frissítve: augusztus 13.

Havonta jelentkező magazinműsorunkban ellátogatunk a győri szolgáltató cégekhez, hogy begyűjtsük a legfontosabb, aktuális információkat, amelyeket a cégek ilyen módon juttatnak el ügyfeleikhez.
frissítve: augusztus 12.

Kiállítások, zenei rendezvények, színházi premierek, bábszínházi bemutatók - valamennyi győri kulturális eseményről tudósítunk. Testközelbe hozzuk a győri művészi elitet. Nézze velünk Páholyból a győri kulturális eseményeket!
frissítve: szeptember 03.

Minden, amit a mamának a babáról tudnia kell. Baba-mama műsor, minden hónapban új témákkal. Szakértők válaszolnak az Önök kérdéseire. Mosolyalbumunkba továbbra is várjuk a babafotókat.
frissítve: augusztus 16.

Kér egy csésze kávét? Minden héten fogyaszthatja itt, a Revita Televízióban, s hozzá egy érdekes embert és egy jó témát adunk. Könnyed beszélgetés programajánlókkal, itt, az Egy csésze kávé műsorban.
frissítve: augusztus 25.